Kita adalah apa yang kita makan. Dan ini bukanlah kata-kata yang mudah, kerana bahan-bahan yang memasuki badan kita dengan makanan mengambil bahagian dalam semua proses metabolik dan menjejaskan fungsi organ dan sistem. Antara produk yang berguna untuk badan, ada yang mempunyai kesan merangsang dan menguatkan ereksi dan libido pada lelaki. Penggunaan biasa mereka dalam jumlah kecil akan membawa kesan yang ketara jika penurunan potensi tidak diprovokasi oleh penyakit serius.
Produk afrodisiak untuk potensi
Pakar perubatan tradisional dan pakar pemakanan menunjukkan bahawa terdapat beberapa produk yang mempunyai kesan merangsang pada potensi lelaki. Mereka dipanggil afrodisiak dan, bergantung pada kesan yang mereka capai, mereka dibandingkan dengan makanan tambahan yang digunakan untuk merangsang ereksi. Ciri-ciri utama afrodisiak termasuk:
- peningkatan sistem kardiovaskular, saraf, pencernaan dan urogenital;
- menguatkan imuniti;
- menghapuskan kesan keletihan, tekanan, kurang tidur;
- mengisi kekurangan nutrien;
- normalisasi keadaan psiko-emosi seorang lelaki;
- Meningkatkan daya hidup, untuk meningkatkan kekuatan dan tenaga.
Semua produk afrodisiak boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:
- buah-buahan segar, sayur-sayuran, beri, herba;
- produk lebah, termasuk perga, madu dan propolis;
- daging ayam, arnab, daging lembu tanpa lemak;
- Ikan laut dan laut, rumpai laut, kerang, tiram dan makanan laut lain;
- Kacang, antaranya walnut, hazelnut, kacang pain, badam, pistachio dianggap sangat berguna;
- Produk tenusu yang kaya dengan kalsium dan bahan berguna lain;
- buah-buahan kering, termasuk aprikot kering, kismis, prun, buah ara.
Juga berguna untuk potensi adalah produk yang boleh digunakan sebagai rempah dan bahan tambahan untuk pelbagai hidangan dan minuman. Contohnya kayu manis dan akar halia.
Ingat, semuanya baik secara sederhana. Banyak produk afrodisiak boleh menyebabkan masalah kesihatan dan menyebabkan reaksi alahan jika digunakan secara tidak betul. Juga ingat bahawa makanan sedemikian, walaupun berguna untuk potensi, tidak boleh menjadi alternatif sepenuhnya kepada rawatan penuh yang ditetapkan oleh pakar. Dan gaya hidup yang aktif dan sihat, meninggalkan tabiat buruk, mengurangkan tekanan dan kerja berlebihan, menormalkan rutin harian akan membantu meningkatkan lagi kesan afrodisiak.